Zatvori
             BAZI─îNI III - Napredni nivo yoge

BAZI─îNI III je istinski stepen u Yogi i nemogu─çe je opisati sve dobrobiti ovog stepena, na kome se ve─çina ve┼żba─Źa yoge zadr┼żava trajno. Nakon detaljnog usavršavanja asana, pranajama, mudri i bandi BAZI─îNOG I i II NIVOA,  prelazi se na naprednije ve┼żbe BAZI─îNOG (BEGGINER) stepena YOGE.

STOJE─ćE ASANE:
Planina(Tiryaka Tadasana), Drvo u vezanom polulotosu (Ardha Baddha Padmasana Vrksasana), Orao u polu─Źu─Źnju (Garudasana Utkattasana), Puna stoje─ça vaga(Virabhadrasana III), Utthita Hasta Padanguštasana (bo─Źna), Torzija u polumesecu (Parivritta Ardha Chandrasana), Trougao (TRIKONASANA MUDRA), Dvougao (Dvikonasana (final) (─Źelo do kolena)), Intenzivno istezanje na stranu (PARŠVOTTASANA MUDRA), Pretklon u raskoraku(Prašarita Padotanasana (final)), Parivritta Paršvakonasana, Mala trikonasanaA i B(Uthita Paršvakonasana),  HerojVIRABHADRASANA MUDRA, Uttanasana, MALASANA MUDRA I (final),.─îARANE: Pravougli polo┼żaj, ...

POLU─îU─îE─ćE ASANE: Heroj II(Virabadrasana II), Heroj I(Virabadrasana I), Jaha─çi polo┼żaj(Ashwa Chalasana-sekvenca Pozdrava Suncu), Dupli heroj,
Stolica tj. Polu─Źu─Źanj(Utkatasana) ─îARANE: Istezanje u Heroju II,...

SEDE─ćE ASANE:
Ugodan sed(Sukhasana), Savršen sed(Siddhasana), Štap(Dandasana, 1 minut), Štipaljka, Mari─Źiasana I, Štipaljka (Padanguštasana-predve┼żba), Zavrtanj (Maciendrasana), ─îamac(Navasana), Polulotos(predve┼żbe) i ve┼żbe za kukove i ramena. ─îARANE:
Ve┼żbe za vrat,...

─îU─îE─ćE ASANE: ─îu─Źanj(Kali Asana), Dinami─Źki ─Źu─Źanj(Namaskarasana), ─îARANE: Hod vrane(Kauva Chalasana), ...

KLE─îE─ćE ASANE: Dijamant-sed (Vad┼żrasana), Junak-sed(Virasana),Kapija(Parighasana), Ma─Źka(Mard┼żari), Dinami─Źka ma─Źka(Druta Bilisana), Tigar(Vjagrasana), Kle─Źe─ça Ravnote┼ża u Tigru, Pas koji gleda gore(Urdva Muka Svanasana), Pas koji gleda dole(Ado Muka Svanasana),
Asimetri─Źna torzija-sed(Bharadva┼żasana), Dvougao u dijamantu(Dvikonasana Vad┼żrasana)Dete(Balasana mudra).