Zatvori
Kako sa─Źuvati zglobove u yogi

Iako bi svi voleli da ve┼żbaju sve asane, neke asane, naro─Źito zahtevnije, nisu pogodne za sve, a neke
asane mogu biti pogubne za zglobove nekih ljudi. Stoga treba prou─Źiti anatomiju svakog zgloba pojedina─Źno, i na vreme spre─Źiti mogu─çe povrede, stagnaciju, ili još gore istrajavanje u bolnoj poziciju, što mo┼że oštetiti.

TEKSTOVI NA ENGLESKOM

KAKO SA─îUVATI KOLENA

KNEE DEEP IN YOGA, YOGA JOURNAL (Jan-Feb 2004)